八髎穴

功效與作用

調理下焦，通經活絡。

上髎穴有理下焦、健腰膝的作用。

主治病癥

上髎穴主治少腹腰腿等疾患：如腰膝冷痛、痙瘞反折、下肢痿痹、歷節痛風、月經不調、赤白帶下、陰中癢痛、不孕癥、遺精、陽痿、淋證、尿閉、熱病汗不出、呃逆、反胃等^[2]。

現代又多用上髎穴治睪丸炎、卵巢炎、子宮內膜炎、盆腔炎、腰神經痛、坐骨神經痛、下肢癱瘓等^[2]。

上髎穴主治腰骶疼痛，月經不調，赤白帶下，大小便不利，下肢痿痹等^[3]。

1. 婦產科系統疾病：月經不調，子宮脫垂，子宮內膜炎，盆腔炎，卵巢炎；

2. 運動系統疾病：腰痛，腰骶關節炎，膝關節炎；

3. 精神神經系統疾病：坐骨神經痛，下肢癱瘓，小兒麻痹后遺癥；

4. 其它：外陰濕疹，痔瘡，睪丸炎，便秘，尿潴留等。

5. 本穴可用于催產，引產。

創業(轉貼文章)

*初期先保守測試市場，不要貿然大張旗鼓，
  確定各方面績效符合預期後再做更多投入。

*把人力跟成本花在最核心價值的事情上就好，
  不要想面面俱到，最後卻什麼都沒做好。
  精實創業的重點並不是小，而是精。

*消費者真正想要的東西並不是看不上眼的廉價品，

 而是「看了想買但價格又可接受的東西」，

 找到這個黃金交叉點才是最重要的，並不是追求絕對的低價。

*以女性消費心態而言，「感到想擁有」是一種複雜又感性的綜合考量。

 如果缺乏這個敏感的同理心，

 那麼往女性市場發展就會很茫然，

 也將必須面臨較多挑戰，或被迫花更多預算在行銷操作上。

 (女性品類都一樣，誰叫女人心海底針)。

*產品一定要好，這是最基本的。

 千萬別說：產品不重要，會行銷就好了。況且，狂砸錢買廣告也不等於會行銷。

( 這裡指的好是指符合其價位的好，並非追求好到極致。)

*內容電商時代，

 搞清楚什麼才是消費者有興趣的，別急著想要賣東西，

 好好經營社群，流量成本才會低。

*千萬別想取悅所有人，請專注於精準抓到自己的客群。

 但如果你不夠清楚自己的客群是怎樣的人，那問題就大了。

*一心做大不如小而美，

 有獲利、有品牌好感度最重要，別急著想要做大。

 先求生存、再求穩，做對事情自然就會慢慢變大了。

 變大之後會有變大的問題，經營模式將隨之不同，

 記得腳踏實地，先求生存，不要好高騖遠。

*做品牌要有態度、有取捨，

 如果不願意犧牲一些眼前看得到的東西，就更得不到未來。

最重要的，不要只想模仿別人成功的模式，

用自己的專業，創自己的格，走自己的路。

最近...

有好一陣子沒有做皂

今天剛好一個月了 > <

最近也在研究［奶油曲奇］

打發奶油真的比做肥皂還要累    冏

我用過安佳無鹽奶油跟這款法國的無鹽奶油

光是在打發的奶香味道

還有在烤箱烘烤時的味道

真的差很多

所以我就直接淘汰安佳奶油

糖的部分也選了比較健康取向的［海藻糖］

聽說海藻糖也標榜［糖尿病患者可以食用的糖］

但是我是覺得東西都淺嚐即止

不要一下子吃太多

麵粉我也特別挑選了

蛋白質最低的低筋麵粉特級紫羅蘭低筋麵粉

在日本很多糕點店都會使用的一款麵粉

除了烘培之外

手工皂一樣也有在進行

只是比較緩慢

畢竟興趣這東西

都要隨時保持熱情

只是之前肥皂做很多了

現在正在積極參與市集消耗中 > <

一有時間我就去健身房

但是還是沒有習慣每天

我希望自己趕快養成每天去健身房

至少運動一個小時

先習慣每天保持運動後

才能一步一步加強運動項目

瘦大腿兩步驟 敲膽經、刮肝經、脾經

大腿內側也很重要唷！這裡有肝經跟脾經 消水腫最好

做在辦公椅上也可以瘦腿的敲膽經

最近很努力在搞膽經、肝經、脾經

真的是超痛的

可是真的很爽

不是我變態

是拍打按摩刮痧完雙腿

整個很輕鬆

聽說這要連續三個月不間斷

所以雙手有空時就動一下吧~~~

敲打或是刮痧都會讓腿部黑青，不要害怕

如果黑青部位很大片了

可以休息一兩天~

或是一開始可以學我

敲一天、刮一天

交替換，我覺得也不錯

一起來享受雙腿輕盈的港節吧！

屏東市－捏模課0716

星期六受到屏東皂友的邀約

早前就決定要上捏模課了

老師的動物模子都超可愛的

這次我捏了熊熊

一開始在捏時

我還以為自己捏了拉拉熊

看起來還真有的樣子

我發覺自己捏的模子有點大

不知道這個幾公克

因為還有些地方需要補土

所以有時間我再來補土一下

老師說還需要上亮光漆

我看大家的動物都捏得很可愛

我一直想要在我捏的熊手上

加上一束玫瑰花

但是我們捏到下午六點

時間其實不夠

加上我沒有耐性

所以放棄捏玫瑰花

但是有問老師

請老師稍微示範了一下

希望到時候我的熊可以在加工後變得更可愛~

隔天晚上我馬上在網路下單了跟老師一樣的紙黏土

等待我第二隻熊

也想參加捏模的可以去加老師FB

或是去老師的粉絲頁唷！

不想捏的就注意粉絲頁訊息

老師有在開團購

不要錯過唷！

每一款都超可愛的

尤其是動物系列唷！

紫甜杏仁0718

甜杏仁紫草浸泡油

澳洲胡桃油

椰子油

棕櫚油

純水

2016-07-18製

30%的紫草浸泡油

還是攪拌了一個多小時

下次要把比例調高一點

這鍋沒有加任何精油、香精

因為我自己是還蠻喜歡紫草的味道~

用棕櫚油來增加硬度

還有椰子油來起泡

我真的還是比較喜歡有椰子油的配方

雖然偶爾會想要洗無椰子油配方的皂款~

但是那都是很久才會發作一次

手工皂之所以好用，是因為配方，不是妳添加跟神一般一樣神的添加物！

做手工皂真的是一條不歸路

但是我發現

很多不歸路

是自己造成的

我發現真的很多人

喜歡手工皂的療效

喜歡添加過多的添加物

喜歡鮮豔的色彩

以前大家很排斥香精

但是因為精油大廠開始出現調和的精油之後

大家開始紛紛偏向於所謂的

化妝品級、保養品級的香精

當然

我覺得添加香精也沒有不好

只要不過量慎選優質的香精

都是好的

後來

大家變成做手工皂一點都不簡單

大家把步驟用的越來越複雜

把功能說得越來越強大

把技法越用越多

最後

手工皂變成了一個

藝術品

對於只把手工皂當作清潔用品的我來說

簡直是太複雜了

不是我不長進還是說我退化

我覺得大家好像忘記了

當初作手工皂的初衷

到底是甚麼

很多人都本末倒置了

進入皂圈這麼久

我覺得

我自己越來越簡單化

一方面是我沒有太多時間

一方面我不想花太多成本

也因為我覺得就是清潔而已

我不想供起來欣賞

我只想擁有放好幾年都不會壞的肥皂

這樣我就很滿足了

所以我越來越喜歡簡單的肥皂

有時候甚至只有油、水、鹼

香味拉、粉啊~

這些我都省略

然後我擁有更多預算投入在油品、配方上

不斷的研究不斷的調整比例

才是我最想深入研究手工皂的一點

也許很多人覺得

一定要懂脂肪酸一定要懂肥皂化學

一定要懂一些甚麼

但是大家都忘記了

最初

手工皂的步驟

才是最簡單的方式

只是大家都忘記了

然後把它變得複雜化

當然

這也出現了很多商機

也許也是大家樂觀其成的

對於手工皂來說

適合自己的配方的手工皂

才是最完美的

而不是妳添加了甚麼高貴的材料

認清手工皂的事實

才能找回當初！！！

與大家共勉之~~~

初衷是我一直在學習的一門手工皂課

本週 5/21~5/22 台鋁市集 見面唷！

市集⛱：台鋁
日期📅：5/21（六）～5/22（日）
時間⌚️：下午兩點到晚上九點

休息了兩週
這次會增加許多商品「夏日限定」
防蚊系列的產品。 🔝🔝🔝🔝🔝
🔝🔝🔝🔝

假日若到好市多附近散步，別忘了過馬路來台鋁逛逛喔！😋😋😋

地址如下👇👇👇👇👇👇
MLD Cinema
806高雄市前鎮區忠勤路8號
07 536 5388

洗髮皂怎麼洗

［當然，這是我的洗法，不見得要照我的意思做］

不管妳有沒有按摩油都可以先在洗法前除了梳好打結的頭髮之外

記得先用雙手指腹按摩頭皮

順便帶到額頭至眉毛

放鬆一下頭皮並且讓頭皮血液循環好

按摩大約10分鐘後

妳的頭皮會有少許的出油［當然容易出油或是油頭的會更油］

此時妳放鬆後休息一下喝杯溫開水

大約休息3-5分鐘

可以去洗澡洗頭了

洗頭時請用溫水［不要使用熱水］38-40度左右即可

這時候先把頭皮的油先沖洗掉

［此時還是可以按摩一下頭皮幫助沖走油脂］

當髮絲都濕了之後

使用手工肥皂洗頭的請把它放進起泡袋搓泡泡

用泡泡來洗第一次頭皮［不要再按摩了唷！］

髮中~髮尾 泡泡輕帶過

一樣用溫水沖走泡泡

然後剛剛用的起泡袋要過水［把剛剛第一次的泡泡沖掉］

再重新搓泡泡

洗第二次頭［一樣要搓出泡泡唷~］

記得不要搓太多久

因為泡泡停留太久在頭髮上是容易造成更多皂垢的

除非妳使用的是純水或是軟水沖頭

小提醒：

可以用臉盆裝一點純水［純水唷，不是礦泉水］

用來沾濕肥皂搓泡泡用

如果你現在也是在使用手工肥皂洗頭

今天晚上就可以試看看這個方式，來分享一下妳的感受

另外

這個方式不適合洗髮精唷！但如果妳的洗髮精使用的是有機無化學就可以。

原因是：就中醫的觀點來說，當我們按摩頭皮時，頭皮的毛孔已經打開了，此時妳使用化學品史非常不好的，頭皮會吸收進去，所以我到美髮院洗頭會帶肥皂，因為躺洗通常都會按摩［很舒服吧！ ^_^］當然也許這樣的方式可能吸收化學品有限，但想想長時間下來，也是不多不少會有影響，所以使用洗髮精，不建議妳按摩！

為什麼我們人不太精神會不太舒服去洗個頭按摩一下，就差很多了?

因為頭部血液循環好了。試看看吧~~~洗頭多一道手續睡覺會更好睡唷！

這是我自己的心得拉，有在看中醫的人或許可以問問看。

(油性頭皮) 茶籽洗髮皂 ［含高比例棕櫚油，不喜誤入！］

這款洗髮皂我連續洗了一個月

沒想到簡單的配方

也可以是一款髮皂

茶籽粉洗頭是以前奶奶那個年代的天然清潔用品

所以在小時候我的頭髮也被用茶籽粉洗過

但是直接用粉會卡一堆在頭髮上

所以才讓我想做成肥皂！

配方如下：

棕櫚油55%

蓖麻油30%

椰子油15%

茶籽粉2~3%

水：2.8~3倍

洗起來並不會因為肥皂洗髮乾澀而梳不開

(洗髮前沒有梳頭髮的狀態下使用的)

沖水後也是可以感覺到頭髮有點乾

但是這都很正常

肥皂洗頭都會這樣

感覺乾乾粗粗的

但是吹乾頭髮後就不會了！

洗完後我有測試，大概可以維持2天第三天就要洗頭了！

雖然如此，我還是天天洗頭(人客呀~~~肥皂用不完嘛！)

每個人的頭皮狀況不同

我是油性的頭皮

很容易出油！

其他髮質我不知道唷！

不要妳是乾性頭皮，做了這款後來罵我~~~

(人不是我殺的蛤！)

我覺得茶籽粉蠻香的啊~~~

洗完頭髮沒有茶籽粉卡在頭髮上！

這款皂不用問

肥皂的硬度真的是讚喔！

洗完後不會軟爛！

不過我想要再調整一下配方比例！

雖然這次的配方我可以使用~

但還是想嘗試一下

微調比例或許有不一樣的感受！